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对重庆来说，歌乐山不可或缺，尽管处在重庆沙坪坝主城区的边际，历史上由于有白公馆、渣滓洞监狱和小说《红岩》，电影《烈火中的永生》的广为传达，成为重庆代表性景区，不仅如此，歌乐山植被旺盛，仍是国家森林公园，为了便利市民休闲文娱，还量体裁衣建筑健身步道。
歌乐山上的健身步道许多，上一篇文章就介绍了索道步道，但沙坪坝区是重庆的文明大区，市民会集，年轻人又多，仅靠当地管理者建筑的几条步道底子不能够满意市民需求，这不，又自发开发了野外攀岩路程“手爬岩”，坐落重庆沙坪坝区歌乐山上，地处川外后门，恐龙脚印遗址处，间隔磁器口古镇不远，只要两三公里旅程。
手爬岩步行路程望文生义，有必要要用手攀岩的野外步行路程，没有正常的路程，完全是山水在山体上遗留下来的一条路程，是野外爱好者自发开发的，听说开发这条路程日，详细哪一年记不清楚了，为了差异不远处的“911”路程”，是歌乐山上最惊险刺激的两条路程之一。
关于“911”路程，小编前期有介绍过，感兴趣的朋友能进入我的主页检查。比较“911”，手爬岩的路程更短，但路程更险恶，步行路程从恐龙脚印遗址开端，途经歌乐山山顶，再下山到川外后门完毕，全长不到3公里，前半段傍山而建，后半段有人工打造的痕迹，又名红岩险道。
手爬岩全程依托歌乐山的山崖建筑而成，前半程是泉水流道，更多的仅仅光溜溜的石块，石块斜度较大，最峻峭的有七八十度，石块上也没有梯步，攀爬者只要依托石块上原有的裂缝彳亍前行。没有一点安全措施，本来很险恶，有不少驴友在攀爬进程中，有意识添加高难度动作，使得整一个完好的进程更是惊险刺激。
手扒岩步行路程多是量体裁衣打造出来的步行路程，许多当地乃至都没有路程，不得已在石头上刺进水泥柱，尽管看起来险恶，实则挺安全，颇受周边市民喜爱。而且市民朋友不光自己最喜爱，还带上孩子，大一点的十多岁，小的只要六七岁，一边游玩，一边攀岩，成为歌乐山景区的一道特征。
野外攀岩路程是市民的一种健身方法，本来就存在必定的危险，所以更适合成年人。更何况歌乐山上的手爬岩步行路程是民市民自发开发的，没有管理人员不说，还存在极大的危险，成年人就不说了，带几岁的小朋友去训练，多少仍是有些不合适，究竟存在更大的危险，你说是不是？
