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心思行为拓宽练习可以让个人针对团体活动要求调理自己的行为,活跃尽力协作伙伴达到方针,然后让个人发挥在团体的力气,促进个人在团体中的展开,一起认识到团队联合协作的重要性,增强团队协作认识。
近来,广东公安边防总队揭阳边防支队安排全体官兵展开心思行为拓宽练习活动。活动前,这个支队对官兵心思健康情况和适应才能进行了全面调研剖析,紧贴官兵思维实践,科学地拟定了此次活动方案和练习内容。
活动中,心思咨询主干安排而且展开了“抓手指”“团体俯卧撑”“不倒盾牌”“人椅”等趣味性、启发性较强的心思行为练习,让广阔官兵在轻松愉悦的气氛中完成了一个个饶有风趣的心思游戏,充沛展现了90后官兵杰出精神风貌。
“我以为这次活动十分有意义,不只让咱们进一步了解心思健康常识,把握开释压力的办法,还增强咱们对团队协作认识的才能。”该中队兵士冯永康提到。
经过这次活动心思健康练习活动,既培养了小组成员的协作认识,也逐步增强了成员间的情感沟通。