央广网北京7月4日消息（总台中国之声记者江晓晨）据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，徒步、骑行、露营……眼下，亲近自然的户外运动正悄然成为一种流行的生活方式。以户外徒步为例，技巧上手快、体验门槛低，很受年轻人喜爱。

　　不少人嗅到“徒步热”带来的商机，纷纷从参与者变身为组织者，大批户外社团活跃在社交网络中。渠道丰富后，走向旷野的户外“新手”也慢慢变得多。“户外热”火爆的背后，近期频发的户外事故也时刻提醒我们要关注风险。社团众多、新手入局，行业如何规范？

　　户外运动资深从业者栾林夕（化名）昨天告诉中国之声，这只是装备的门槛，不代表可以“畅游”户外。徒步看似简单，其实大有讲究，“新手”入局会遇到不少误区和困惑。

　　栾林夕说：“比如我跟一个‘新手’说这个路线公里，‘新手’跑过路跑，有一些运动经验，会觉得10公里还可以，如果看懂路线米的爬升，是一条很难的路线。再加上看路线时看到了一些碎石，或者高角度的攀爬，我就会知道这是技术路线公里没问题，他就去了。”

　　栾林夕有多年的户外越野经验，从“轻装上阵”到“重装远行”都得心应手。她说，第一次体验户外徒步就被劝退的人，她也见过不少。

　　栾林夕说：“因为他对户外的预期不足，平常跑步、打球，就会觉得10公里不是个事儿，但是加上爬升、地形，再加上上下的坡度，10公里远不是平常在操场上，在跑步机上10公里的概念。”

　　栾林夕说：“不是所有路线都是从A出发转一圈能回到A的，有时候从A走到B，（社团）解决了交通和路线问题。不是所有人都会用手机里的GPS，习惯去看路标记路线，我之前接触过一些户外团队，优点是真的可以‘无脑’跟着。”

　　昨天，记者联系到一家徒步俱乐部，该俱乐部使用的小程序内发布了多项户外徒步活动，包括初级、休闲、中级和超大强度等，部分活动还标明了“夜袭”。活动领队说，徒步的强度依据路况、公里数以及爬升高度来定。

　　领队：体验休闲或者初级的，别超过强度1.0，500米到600米的爬升就可以。

　　领队：不一定，每个人的耐力不一样，只要没有特殊情况，像晕车不舒服的，一般慢慢走能走下来。

　　领队：对，像50个人的活动大概有4个领队，前后中间都会有领队，跟着领队走不自己瞎跑就不会丢。危险的地方会留领队，各个路口该往哪走都会告诉你。

　　按照领队的说法，“新手”体验户外徒步可以把心放肚子里了。但栾林夕坦言，自己体验次数越多，对报团的领队反而越无法信任。

　　栾林夕说：“开始我没有跟他们（团队）有特别深接触，我是放心的，接触了之后感觉越接触越不放心。这个领队有没有资质？因为现在户外对领队有没有资质定义是模糊的，正经户外领队得有急救资质，大部分领队都没有。他们也没有一点预案，比如突然天气的变化，在哪里下撤他们是不知道的。像周末一两天的领队很多是户外爱好者，他在不是专业的情况下不会投入特别多，其实大部分都是带队走下来就可以了。”

　　一个不专业的领队会给团队带来什么影响？北京市登山运动协会副会长胡松说：“前段时间，有个户外领队带着一个团队徒步，不是汛期的时候那个地方水很少，你们可以轻松通过，结果那天水很大，他们拉了路绳拉得很不专业，最后领队和一个参与徒步的人淹死了。他们犯了大量的低级错误，没有基础的常识。”

　　轻徒步往往会被大家低估，觉得自身能够胜任。胡松说，有些看上去很危险的运动，大家就会有敬畏之心。有些运动则是看上去很简单，实际上却很复杂，容易掉以轻心。

　　去年9月，《山地户外运动水平等级标准》正式对外发布，户外爱好者水平评定有了官方的依据。胡松介绍，中国登山协会认定的山地户外指导员可直接获得对应等级的山地户外运动技能培训证书。

　　胡松说：“涉及山地户外中国权威的培训目前就是中国登山协会的山地户外指导员，有初级、中级和高级。但参与的人不是很多，今年培训的需求很大。将来可能会逐步规范，比如什么样的领队带什么样的线路。”

　　胡松坦言，中国登山协会推出过一些标准，但是存在缺乏制约性和强制力，宣传力度也不足。

　　胡松说：“谁有权去管？管到什么程度？客观情况确实是缺失，全国也没有硬性推某些标准，北京其实可以制定标准，我们也有计划定制关于山地户外的有关标准，后续也有计划推出相应的培训。现在国家也在推团体标准，行业内相关的机构共同推出标准执行。体育行业在很多环节都亟待标准化，我们行业协会有很多工作要去做，这也是我们工作欠缺的地方。”

　　在标准出台前，“新手”如何更好地入门？户外运动资深从业者栾林夕建议，户外徒步的“新手”可以把景区当做入门的起点，循序渐进。

　　栾林夕说：“爬山或者徒步先从景区开始，景区里各种设施是完善的。适应各种各样的地形，清楚自己的体能，有一个熟悉和准备的过程，不要一开始就想着去爬野山。”

　　胡松说：“无论是自己组织的还是有团队，一定要关注团队里面有没有懂急救的人，如果队里大家都有这样的常识，对互相之间都是保障。”

　　徒步、骑行、露营……眼下，亲近自然的户外运动正悄然成为一种流行的生活方式。以户外徒步为例，技巧上手快、体验门槛低，很受年轻人喜爱。